出处：长春肤康医院 时间:1970-01-01
狐臭就是腋臭，几乎是人人避之不谈的话题，尤其狐臭高发于青春期阶段，对于青少年脆弱的心灵，而且这腋臭在夏季特别容易加重，那么我们要怎么才能防止腋臭呢？我们一起来看看医师是怎么说的。
腋臭是由于腋下大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和和脂肪酸和氨，散发出尴尬的味道。
夏季怎么防止腋臭？
（一）、注意饮食，以清淡为主，忌食辛辣、忌烟酒。
（二）、用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的ph值。
（三）、在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生。
（四）、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动，作息时间调节好。
如果经过检查，是严重的腋臭，应尽早去专业医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全，能够做到无痛无疤清除治疗腋臭。
