长春肤康医院

如何调理可以消除黄褐斑

出处:长春肤康医院 时间:2016-01-16

    很多皮肤问题都是可以通过我们的护理和稍加注意而避免,但是很多女性朋友由于某些原因而忽略了自己的皮肤,直到肤色变了,外形走了样才“弥补”。当皮肤受到外界的刺激时没有得到很好的护理,让黄褐斑趁机而入,下面是长春肤康医院皮肤科医师对黄褐斑该如何调理的讲解:

    黄褐斑的调理需要注意一下六点:
 
    1、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,良好的睡眠可以帮你远离多种疾病,长斑的朋友每天要多喝水、多喝汤,多吃水果;
 
    2、防晒,因为皱纹和黄褐斑大部分都事发暴晒,所以夏季防晒也是远离黄褐斑的方法之一;
 
    3、长黄褐斑与疾病有关系,特别是女性朋友长黄褐斑,很有可能是乳腺增生、痛经、月经不调等妇科病在作祟,有病你就应该及时的去医治。
 
    4.、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,所以适量补充糖类,也是保持靓丽肌肤的方法。
 
    5、多吃富含维生素c或维生素e的食物 ,如柚子、柠檬、苹果、柑橘、芒果、番茄、山楂等一系列的新鲜水果和蔬菜。,因为研究表明,维生素C可以抑制多巴胺的氧化作用,使皮肤产生内氧化型导致颜色变回浅色,从而抑制黑色素的形成和沉积。维生素E,俗称“抗老素”具有抗氧化作用,可以减少痤疮和色素。患者也可以吃蜂蜜,蜂蜜富含维生素种类很丰富。只有在不缺乏氧气和不缺水的情况下皮肤才会变得光彩照人;
 
    6、吃猪胰或羊胰对黄褐斑患者也有一定的帮助,通过研究,猪羊胰腺含有多种消化酶,使神经组织软化,分解污垢中所包含的油,它可以消除黑斑,使皮肤变得更加润泽。
 
    【温馨提示】黄褐斑患者日常调理要做到以上六条,在这里需要声明,饮食治疗只是一个辅助作用,治疗黄褐斑是需要去正规医院,长春肤康医院已开通网上咨询服务,如果你对黄褐斑还有什么疑问,你可以咨询我们的在线医师!

中医治疗皮肤病可靠吗?中医源远流长发展几千年,在治疗各种疾病方面都发挥了自己独特的作用,而且中医素有治本的功效。中医治疗皮肤疾病虽比较迟缓,但副作用少,且疗效稳固,经历临时的研究探究,中西药合用可扬长避短,大限制地增加病变的不良反映,进步疗效,推延或增加复发时间。

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