长春肤康医院

牛皮癣饮食要小心病从口入

出处:长春肤康医院 时间:2014-03-19

  俗话说“病从口入”,疾病很大程度上源于进食。正确合理的饮食可以使疾病的痊愈更快效果好。尤其是牛皮癣这种疾病。下面,我们请长春肤康医院皮肤科的医师为大家介绍讲解下牛皮癣患者的饮食禁忌是什么:

  牛皮癣患者有4大饮食禁忌

  牛皮癣患者的饮食禁忌一:不宜咸不宜甜

  牛皮癣患者摄入的钠盐过多,容易引起高血压、中风、心脏病和肾脏衰竭。牛皮癣患者过多吃甜食,会引发肥胖症、糖尿病等,不利于身心健康。

  牛皮癣患者的饮食禁忌二:不宜过热不宜凉

  牛皮癣患者饮食温度宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃,消化道长期受烫热刺激,易患胃癌、食道癌。牛皮癣患者长期贪吃冷食、冰冻食品刺激消化道,容易引发胃炎、腹泻和痢疾等消化道疾病。

  牛皮癣患者的饮食禁忌三:不宜饮酒

  饮酒会加重牛皮癣症状,牛皮癣患者长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致肝硬化,而且据临床观察饮酒者的复发率明显高于不饮酒的牛皮癣患者。

  牛皮癣患者的饮食禁忌四:不宜肉不宜精

  牛皮癣患者的膳食中脂肪过多,易患高胆醇血症和高脂血症,不利于心脑血管疾病的防治,尤其是牛肉、羊肉等易诱发牛皮癣的发物。牛皮癣患者长期吃精白的米面,摄入的纤维素少了,会减弱肠蠕动,易便秘,应适当吃一些粗粮。

  预防牛皮癣的四步攻略

  牛皮癣除引起皮肤损害,影响美观、外发瘙痒、脱屑等临床症状外,还会对人造成脏器损害、关节损害、继发感染、营养缺失等多种危害,因此患上牛皮癣,一定要尽早治疗。牛皮癣的危害如此大,做好预防工作显得极其重要。

  预防牛皮癣可以从四个方面做起,即:生活方面预防、饮食方面预防、精神方面预防和季节变化方面预防。

  生活方面预防上,要做好生理的调整,经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生;积极参加体育运动,增强身体抵抗能力;穿着上以柔软、宽松和透气为主;

  饮食方面预防上,要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物:新鲜的果蔬、动物肝脏等,刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡,包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少,不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪,多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。禁烟、禁酒。

  精神方面预防上,要做好自身精神上的调理,经常保持精神及心情放松,情绪稳定。避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪发生,以免对免疫体统造成影响引发牛皮癣。

  季节变化方面预防上,要根据季节以及天气变化及时增减衣物,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,这些溶血性链球菌感染会诱发牛皮癣。


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