长春肤康医院

冬季预防皮肤干燥瘙痒的方法

出处:长春肤康医院 时间:2016-01-25

    冬季预防皮肤干燥瘙痒的方法?长春肤康医院的医师指出: 现在正处于冬季时期,冬天天气寒冷干燥,人体皮脂腺、汗腺的分泌相对减少,这让人体皮肤变得干燥粗糙,很多人都会感觉到皮肤出现瘙痒的情况,尤其是在晚上脱衣服的时候,胳膊、腿痒的特别厉害,而且还有大量的干皮屑掉下来,皮肤看起来干燥异常,十分痛苦。
 
    那么,针对“冬季预防皮肤干燥瘙痒的方法”,我们一起来看看长春肤康医院的医师给我们的介绍:

    1、科学饮食:
 
    在冬季不要吃辛辣上火的食物,以清淡为主,以免刺激皮肤,痒感加重。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,补充身体所需的维生素和水分,注意皮肤保养。临睡前不要喝咖啡、浓茶等饮品,以免失眠,影响睡眠质量。
 
    2、涂具有润肤功能的护肤品:
 
    橄榄油富含维生素A、D、E,可以有效缓解皮肤干燥过敏。对于干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品,就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。比较好选择氨基酸类洗面奶,不需要太丰富的泡沫,只要可以冲洗干净即可。
 
    3、正确的洗澡方法:
 
    冬季可减少洗澡次数,洗澡的时候不要用碱性沐浴产品,水温也不宜太热,如果想试图用烫洗的方法来之痒,那就大错特错了,这样只能解一时之痒,而且还会越洗越痒,治标不治本。
 
    4、时刻保持愉快心情:
 
    过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥,甚至出现泛红与瘙痒情况。所以,应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情,保持轻松愉快的心情和生活,这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
 
    【温馨提示】以上就是对“冬季预防皮肤干燥瘙痒的方法”的详细介绍,以上四点希望对大家有所帮助。医师提醒:皮肤瘙痒干燥时十分难受,而且有时候随意抓挠还会加重痒感,所以患者一定要重视起来,发现病情,及早到正规的皮肤病医院诊治,治疗找准病因,对症治疗,并做好日常护理,以免病情加重。


中医治疗皮肤病可靠吗?中医源远流长发展几千年,在治疗各种疾病方面都发挥了自己独特的作用,而且中医素有治本的功效。中医治疗皮肤疾病虽比较迟缓,但副作用少,且疗效稳固,经历临时的研究探究,中西药合用可扬长避短,大限制地增加病变的不良反映,进步疗效,推延或增加复发时间。

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