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青少年导致青春痘的常见原因

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    生活中一些青少年的孩子总是偏爱吃油炸食品、喝碳酸饮料,这也是导致青少年青春痘发生的原因之一。当然这只是青少年出现青春痘的不良习惯之一。要做好预防工作,我们要重视的问题还有很多。
 
    一、频繁或者不洗脸一些女孩子以为自己脸上的痘痘是污染或者污垢造成的,所以每天洗脸数十次,在这里提示女生们度洗脸会刺激肌肤分泌更多的油脂,更容易造就细菌滋生的温床。还有一些男生,运动完不爱洗脸,这样油脂污渍都会残留在脸上,给了青春痘爆发的机会。
 
    二、不爱喝水有些学生不爱喝自来水,就爱喝甜饮料和碳酸饮料,这样身体内多于的糖分也会促发青春痘的生长。毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的,如果喝水太少,肌肤缺水就会刺激毛孔排出油脂,长青春痘就在所难免了。这点大家要多多注意。
 
    三、爱吃肉不爱吃菜这是很多青少年们的共同之处,喜欢吃油炸、辛辣的肉类,不爱吃青菜和瓜果。但是这样会对你们的身体健康造成很大的危害,且内分泌系统会失调,所以一定要改掉这个挑食的毛病。
 
    以上为大家介绍的就是一些导致青春痘的不科学的生活习惯,温馨提示:广大青少年要想远离青春痘的困扰,首先要养成良好的饮食习惯,尽量少吃辛辣刺激的食物和油炸食品,其次就是培养良好的生活习惯,早睡早起。

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