长春肤康医院

青春痘饮食要注意什么

出处:长春肤康医院 时间:2013-10-10

  青春痘饮食要注意什么,长春皮肤病医院的皮肤科医师介绍:青春痘给少男少女带来了不少的烦恼,经常是这儿刚好,那儿又长出来了,反反复复让人难以承受。虽然痘痘很小,但是也直接的影响到了人们的容貌,带来了诸多的不便。中医有许多治疗青春痘的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,简单的,就是从日常饮食中做起。以下为您详细介绍青春痘饮食要注意什么,希望以下的介绍能够对您有所帮助。
 
  青春痘饮食吃什么会比较好
 
  锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
 
  维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
 
  粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
 
  青春痘禁吃什么:长春肤康医院温馨提示
 
  肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
 
  辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
 
  关于青春痘饮食要注意什么以上为您做出了全面的分析介绍,长春肤康医院温馨提示:总之,青春痘患者应在专业医师指导下,积极治疗,才能在战“痘”道路上乘胜追击,夺取后的胜利。我院将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。充分体现对患者的尊重、理解和人文关怀,您对青春痘还有疑问的话,在线医师可以为您详细回答!

中医治疗皮肤病可靠吗?中医源远流长发展几千年,在治疗各种疾病方面都发挥了自己独特的作用,而且中医素有治本的功效。中医治疗皮肤疾病虽比较迟缓,但副作用少,且疗效稳固,经历临时的研究探究,中西药合用可扬长避短,大限制地增加病变的不良反映,进步疗效,推延或增加复发时间。

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